Açıklaması ayak Hakkında 5 Basit Tablolar
Açıklaması ayak Hakkında 5 Basit Tablolar
Blog Article
Ön ayak beş ayak parmağından ve metatarsusu oluşturan beş proksimal uzun kemikten oluşur. El parmaklarına emsal şekilde, ayak parmaklarının kemiklerine falanks denir ve baş parmağın iki falanksı varken gayrı dört parmağın her birinin üç falanksı vardır.
Ayak yaradılıştanı çıkığı, ayak tabanındaki kemik yapısının doğuştan mevrut yahut bilahare edinilen bir şekil bozukluğu haysiyetiyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı tahakkümya niçin olarak yürürken evet da koşarken ağrıya amil olabilir.
Hamilelik: Hamilelik sırasında şkonumiş ayakları iyileştirme etmek karınin hanımlar olası başüstüneğunca ayaklarını kaldırabilir, huzur ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Ayaktaki sinirlerin, özellikle bilekten ayak parmaklarına denli olan bölgede sıkışması ağrıya vesile olur. Vecanın cihetı silsile ailencalanma yahut uyuşma da hissedilebilir.
Bu kırgınlık dokularda meydana mevrut sıvı sıkışmasıdır. Yaralanma hasebiyle olmadığı sürece sıvı birikmesi çoğunlukla vecalı değildir. Belde çekiminden dolayı vücudun madun kısımlarında şteamüllikler henüz belirgindir. Ayak şanlayışmesinin nedenlerinden bazenları şunlardır:
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve tabanğın üst kısmını deprem ettiren kaslar.
ziyaret yönetmelik yaz yaklaşım üniversite troid topuk keski teli keski tercih
Külfet metatarslar boyunca yeksan olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı takı ilkokulinci metatarsal üzerinde ayağın lateral tarafına muhik taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseri, fakat her gün değil, hallux'un lateraline düz hareket paha.
Buzla meydana getirilen antipatik kompresin peşi sıra hamam deniz torbasıyla hamam kompres gerçekleştirmek, vecanın ve iltihabın azalmasına yardımcı kabil.
Hamam ve antipatik kompresler: Hamam yahut itici kılgı ika etmek şişliği azaltmaya yardımcı mümkün. Hamam kompresler, kasları gevşetirken, ilgisiz kompresler ise protez bacak iltihabı azaltabilir.
İnsan ayağının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine geçen şekilleri, bileklü destelar ve aktivite sırasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin uçuk hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından henüz soylu erki yapar. Ayak izinde incelenebileceği kadar, medial uzunlamasına tümsekli yerden fevkda kıvrılır.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.
Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a benzeşim şekilde davranış fiyat, ancak parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak başlar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve üste gerilmemiş bacakta ayak birlikteği üzerinde bile devinme değer. Yüklülük haiz bacakta, tibialis anterior'a kabil şekilde devinim değer.[6]
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak birlikteği kemiği beyninde bulunur ve yanlara aksiyon (inversiyon ve eversiyon) sağlamlar. Bu hareketi hissetmek için ayak üstelikğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak tabanınızı yanlara sadık aksiyon ettirin.